quinta-feira, 26 de agosto de 2010

prestação de contas

*café da manhã: 2 fatias de pão integral + queijo cottage + 1 fatia de presunto de peru light + 1 xicara de leite desnatado com nescafé e adoçante

*lanche da manhã: 1 mexerica pocan

*almoço->


*lanche da tarde: 1 torradinha light com queijo cottage + 1 xic de cha com adoçante + pure de maçã com 2 colheres de leite em pó molico

*jantar->

*ceia: 1 banana prata

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